Banyak Minum Air Putih
Menurut penelitian, kurangnya cairan di dalam otak juga bisa menimbulkan rasa kantuk dan menurunkan tingkat konsentrasi seseorang. Jadi sebaiknya setelah berbuka puasa dan berselang waktu, sempatkanlah minum air putih yang agak banyak dan saat sahur
Putar Musik pake head set
Pilih music yang agak keras agar kita senantiasa terjaga karna dengar music yang keras ini.
Mengobrol dengan teman yang sama2 ngantuk
Sebaiknya anda merazia teman satu kantor anda, jika melihat ada teman yang mulai terkantuk-kantuk ajaklah untuk ngobrol tantang hal yang positif agar puasa makin afdol…
Cuci Muka/berwudhu
air dapat menolong rasa kantuk kita yang sangat hebat seketika, namun cuci muka/berudhu sebenarnya juga malah semakin membuat kita fresh di muka sehingga malah membantu proses mengantuk, sebaiknya cuci muka/berwudhunya sebelum mencari sasaran teman ngobrol ya…..
sudah gini aja dulu…, kalo ada tips lain silahkan di tambahkan ya……!!
selamat berpuasa....!!!!!
4.5
Posted by : Admin ~ / e-Clopedia
Artikel Tips Mengatasi Kantuk Saat Bekerja di Bulan Puasa Ramadhan ini Diposting oleh :Admin Kritik dan saran dapat disampaikan via kotak komentar.. atau pada menu Contact Us,~ Terima kasih atas kunjungannya Semoga Bermanfaat.~
